Позитивное мышление

В наше турбулентное время с пандемиями, в мире, переполненном тревожной информацией, мы невольно попадаем в водоворот негативных эмоций

и мыслей. Как не утонуть в море печали?

“Позитивное мышление – это не просто чувство, которое возникает тогда, когда в жизни происходит что-то хорошее, – в такие моменты легко

чувствовать себя оптимистом.

Оно связано со способностью поддерживать в себе надежду и заинтересованность, что бы ни случилось.”

Сью Хэдфилд.

Если поддаваться негативному мышлению, которое приходит к нам из-за ошибок, трудностей, разочарования, то вы никогда не добьетесь успеха.

Однако, развивая позитивное мышление, вы сможете признать свои ошибки, а потом положительно и конструктивно отреагировать на них.

 

Общие рекомендации:

1.Учитесь целенаправленно наполнять свои мысли позитивом

Думайте о амбициозных целях, о творческих задачах, о новых проектах, о новых возможностях, которые могут вдохновить вас на новые перспективы.

2.Три раза в день делайте паузу и думайте о чем-то хорошем

Уделяйте по одной минуте три раза в день для поиска положительных аспектов в своей жизни. Сознательно научитесь «ловить» в себе негативные

установки и сразу переводить их в позитив.

3.Не зацикливайтесь на проблеме, а ищите возможности

После анализа ошибок быстро переходите к поиску новых возможностей для их решения.

4. Научитесь расслабься. Раз в день принимайте ванну с Гало Квартетом солей.

Вспоминайте во время расслабления приятные моменты в вашей жизни.

5.Думайте о будущем с воодушевлением

Ставьте цели, которые действительно вас мотивируют и вдохновляют. Наслаждайтесь не только результатом, но и процессом на пути достижения

целей.

 

Каждое утро выпивая чашечку Гало Гонсина , позвольте себе помечтать.

В наше время можно выжить только с позитивным мышлением.

Нет комментариев

Оставить комментарий

©2021 Dr. Nona International LTD Все права защищены.

Введите данные:

Forgot your details?