Кризис среднего возраста

Каждый человек, мужчина или женщина, сталкиваются с этим понятием.

Что это? Переоценка жизненных ценностей, тоска по упущенным возможностям, отражение в зеркале, которое навевает грустные мысли о неумолимо

ускользающей молодости, и сумасбродные поступки в попытках сохранить эту самую молодость?

Иногда вместо страстного желания перемен наступает депрессия и апатия.

Кризис среднего возраста многомерен и затрагивает самые разные сферы жизни: личные отношения, жизненные возможности, профессиональную

реализацию, материальный достаток.

Также это период переживания физических изменений: сила падает, здоровье начинает подводить, накрывает чувство, что смерть не за горами и

жизнь идет к закату.

Особенно остро он протекает у амбициозных людей.

Первый кризис у мужчин и женщин ,обычно в 30.

Он начинает проверку достигнутого, но он ещё молод и этот кризис проходит легко.

А женщина начинает считать морщинки и ее пугает изменения внешности.

Следующий рубеж — ближе к 37−40 годам — уже в большей степени начинает напоминать кризис, потому что в этот момент многие вещи от мужчины

начинают уходить.

В частности, происходят изменения в здоровье, внешности и физических данных.

Ключевым проблемным моментом этого периода можно назвать проблемы с потенцией – даже смерть не так страшна для мужчин, как ее потеря,

потому что, по сути, это утрата мужской идентичности.

У женщин заканчивается детородный возраст, а для женщины это основное предназначение в жизни!

Да и дети выросли и стали самостоятельными , появляется ощущение “пустого гнезда.”

Самый яркий мужской кризис приходится на период 37−42 лет.

Это переход из состояния альфа-самца, которому все по плечу, к ощущению, что физически он уже не так силен, как раньше.

В этот период мужчина переходит в фазу увядания.

Именно в этот период, мужчина чаще решается на развод и ищет новые отношения.

В семейной жизни важно знать про эти периоды в жизни партнёра.

 

Основные признаки кризиса среднего возраста:

1. тревога;
2. раздражительность;
3. перепады настроения;
4. конфликтность;
5. ощущение, что жизнь уходит, а ты не успеваешь сделать что-то важное;
6. чувство одиночества;
7. упадок жизненных сил.

 

Если вы заметили эти признаки, надо помочь друг другу справиться с ними.

Конечно, правильно прибегнуть к помощи психолога, но можно проявить терпение и любовь!

Поможет совместный отдых (без детей).

Дайте почувствовать друг другу, что партнёр самый главный человек в вашей жизни.

Вместе можно пройти любой кризис!

Нет комментариев

Оставить комментарий

©2022 Dr. Nona International LTD Все права защищены.

Введите данные:

Forgot your details?