Головная боль
Нет человека на земле , у которого хоть раз в жизни не болела голова.
Все головные боли – это расстройство нервной системы.
Хотя точные причины головной боли не ясны, большинство из них вызваны расширением кровеносных сосудов в сочетании с химическими веществами, которые высвобождаются вокруг них.
Нервы посылают болевые сигналы в ваш мозг.
Основные причины головной боли :
💥недостаточно сна
💥недостаточно воды
💥стресс
💥просмотр телевизора часами или нахождение за компьютером в течение длительного времени
💥курение
💥алкоголь
кофе, чай.
💥Иногда головные боли могут быть вызваны травмами и инфекциями. Эмоциональные факторы, такие как депрессия, печаль, страх чего-то также могут привести к головной боли.
Многие врачи не рекомендуют терпеть головную боль.
👉 Как снять быстро головную боль без таблеток:
1. Сделать точечный массаж. Я обычно рекомендую взять Динамический крем и нанести на точки скорой помощи: 3-й глаз
(между бровями ), под носом и под нижней губой на подбородке)
2.Сделать общий массаж головы. Или просто минут пять причесываться.
3. Провести ароматерапию (взять наш Квартет солей с Иланг-Илангом), насыпать в миску и добавить немного горячей воды. Подышать над миской.
4. Принять душ или ванну (с Квартетом солей).
5.Выпить чистой воды
6.Подышать свежим воздухом
7. Съесть лимон, имбирь или мяту.
💥Если головная боль частая , не затягивайте визит к врачу!
