Если вы хотите иметь прекрасную кожу, постарайтесь ограничить употребления этих продуктов в своём рационе!

 

1. Молочные продукты-

Ученые пока не пришли к единому мнению, но все чаще склоняются к тому, что молоко — одна из основных причин появления акне.

 

 

2. Продукция из цельной муки-

Наши любимые макароны, белый хлеб, выпечка на основе пшеничной муки, крекеры и т.д. Все эти продукты провоцируют выброс инсулина, который влияет на преждевременное старение кожи и появление акне.

 

 

3. Соки-

Любые соки, которые вы приобретаете в готовом виде! В них содержится много сахара. Если уже пить так только выжатый сок, но не надо им злоупотреблять, так как сахар в них никто не отменял!

4. Газировка без сахара-

Содержат заменители сахара, которые влияют на выработку инсулина, убивают ряд бактерий, которые необходимы для полноценного расщепления и вывода шлаков. Нехватка этих бактерий может привести не только к акне, но и к появлению преждевременных морщин.

 

 

5.Алкоголь-

Алкоголь обезвоживает кожу и лишает ее жизненно важных питательных веществ, что приводит к ее преждевременному старению.

Будьте красивы!

Нет комментариев

Оставить комментарий

©2019 Dr. Nona International LTD Все права защищены.

Введите данные:

Forgot your details?