Блог Доктор Нонны
Дорогие друзья!
Мы все сейчас проходим новый этап жизни.
Именно поэтому я решила открыть свой блог “Доктор Нонна“.
Я буду рассказывать в нем о своей жизни, об историях исцеления на нашей уникальной продукции, о ЗОЖ, о правильном питании и о многом другом, но проверенном жизнью.
У меня так много опыта накопилось, что мне хочется поделиться с вами ! Я буду делиться эмоциями , женскими секретами , бабушкиными рецептами.
Обещаю, вам будет интересно со мной!
Как победить лень?
Как победить лень? Каждый человек подвержен приступам апатии и лени. Иногда причины бывают обоснованы и понятны: слишком много проблем на ...
Далее
Далее
Астма, аллергия и жара
Астма, аллергия и жара Жара не только повод для сиесты и отдыха, но и время, когда обостряются заболевания. Недаром в ...
Далее
Далее
Жара и диабет
Жара и диабет Людям с сахарным диабетом в летнюю жару очень тяжело регулировать уровень глюкозы. Высокая температура может повлиять на ...
Далее
Далее
Сердце и жара
Сердце и жара Люди с заболеваниями сердечно-сосудистой системы в этот период уязвимы особенно. В жару хуже чувствуют себя гипертоники, у ...
Далее
Далее
Педикюр – это не роскошь!
Педикюр - это не роскошь! Педикюр - это не только одна лишь эстетика. Это также и забота о здоровье ног ...
Далее
Далее
Как подобрать крем для лица?
Как подобрать крем для лица ? Правильно подобранный крем для лица способен продлить молодость вашей кожи и вернуть ей здоровый, ...
Далее
Далее
Позитивное мышление
Позитивное мышление В наше турбулентное время с пандемиями, в мире, переполненном тревожной информацией, мы невольно попадаем в водоворот негативных эмоций ...
Далее
Далее
Какая пища помогает сохранить память и интеллект?
Какая пища помогает сохранить память и интеллект? Концентрация внимания и поддержание высокого уровня производительности в напряженном ритме жизни приводит к ...
Далее
Далее
Здоровые вены – здоровые ноги
Здоровые вены - здоровые ноги По статистике 30% населения земли болеют варикозном Согласно современным взглядам, основной причиной развития варикоза является ...
Далее
Далее
Как сжечь жир на животе?
Как сжечь жир на животе? Сначала разберёмся откуда он появился. Например, жир внизу живота у мужчин (и на бедрах у ...
Далее
Далее
Мужское здоровье в женских руках!
Мужское здоровье в женских руках! Среднестатистического мужчину очень тяжело затащить к врачу, особенно, когда у него ничего не болит. А ...
Далее
Далее
Почему мы перестаём с возрастом мечтать?
Почему мы перестаём с возрастом мечтать? В детстве мы все мечтали: полететь в космос, стать знаменитой певицей, съесть столько шоколада ...
Далее
Далее
Что такое интуитивное питание
Что такое интуитивное питание Если предположить, что организм лучше нас разбирается, голоден он или нет- можно составить себе меню, без ...
Далее
Далее
Одна из привычек богатых людей
Одна из привычек богатых людей разумное и здоровое питание В привычки миллиардеров обязательно входит правильное здоровое питание. Богатый успешный человек ...
Далее
Далее
Весенняя хандра
Весенняя хандра Солнышко светит, появляется зелень, влюблённые парочки целуются, а вам просто тошно. Для начала попытаемся разобраться, что же это ...
Далее
Далее
Как правильно и сколько в сутки надо пить воду?
Как правильно и сколько в сутки надо пить воду? «Многие считают, что пить воду нужно только при возникновении жажды, но ...
Далее
Далее
Запор- проблема деликатная
Запор- проблема деликатная Запор – проблема довольно деликатная, поэтому по всей видимости мы никогда не узнаем точную распространенность этого заболевания ...
Далее
Далее
Почему мы не худеем?
Почему мы не худеем? По данным Всемирной организации здравоохранения, за последние двадцать лет общий избыточный вес землян вырос в три ...
Далее
Далее
Кризис среднего возраста
Кризис среднего возраста Каждый человек, мужчина или женщина, сталкиваются с этим понятием. Что это? Переоценка жизненных ценностей, тоска по упущенным ...
Далее
Далее
Посленовогодняя диета
Посленовогодняя диета Большое количество предновогодних, новогодних и посленовогодних застолий неизбежно приводит к повышению массы тела. В этом году ещё добавился ...
Далее
Далее
МАССАЖ И САМОМАССАЖ КАК СРЕДСТВО УЛУЧШЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ
МАССАЖ И САМОМАССАЖ КАК СРЕДСТВО УЛУЧШЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ Массаж - слово арабское или греческое и обозначает по-арабски - нежно надавливать, по-гречески ...
Далее
Далее
Первые симптомы онкологических заболеваний
Первые симптомы онкологических заболеваний Сегодня, особенно, когда все говорят о пандемии коронавируса, мы не обращаем внимание на сигналы тела. Вот ...
Далее
Далее
Стресс и иммунитет
Стресс и иммунитет Сегодня установлена тесная связь между работой иммунной системы и наличия стресса ( верней дистресс) в нашей жизни ...
Далее
Далее
Как жить с хронической болью в спине?
Как жить с хронической болью в спине? У каждого человека , хоть раз в жизни болела спина. А есть и ...
Далее
Далее
Детский энурез
Детский энурез Детский энурез (ночное недержание мочи) часто вызывает беспокойство родителей. Во время сна многие малыши не ощущают переполненность мочевого ...
Далее
Далее
Жизнь без сахара
Жизнь без сахара Врачи категоричны: потребление сладкой добавки необходимо снизить максимально или же отказаться от нее совсем (ничего страшного не ...
Далее
Далее
Пет- терапия
Пет- терапия. Пет-терапия (от англ. pet — «домашнее животное, любимец») — участие домашних питомцев в лечении и профилактике различных болезней, ...
Далее
Далее
Диета для мозга
Диета для мозга. Существует ли диета, которая является максимально эффективной для мозга и памяти? Да, считают американские исследователи из университетов ...
Далее
Далее
Почему мой ребёнок такой гиперактивный и не послушный?
Почему мой ребёнок такой гиперактивный и не послушный? Мы говорим сегодня о детях дошкольного возраста. Как часто мы слышим эти ...
Далее
Далее
Осенняя простуда
Осенняя простуда Сегодня, во время пандемии , мы особенно боимся заболеть. При малейшем недомогании сразу паникуем. Как выясняется, почувствовать себя ...
Далее
Далее
Что же происходит с нашим мозгом во время пандемии?
Что же происходит с нашим мозгом во время пандемии? Как нарушается баланс между разумом и эмоциями? Чем мы занимаемся непрерывно? ...
Далее
Далее
Как бросить пить?
Как бросить пить? Попытка завязать с алкоголем одной лишь силой воли похожа на попытку вылечить аппендицит добрыми мыслями. Печален тот ...
Далее
Далее
Семья как бизнес
Семья как бизнес Любой предприниматель знает, что удержать клиента выгоднее, чем постоянно искать новых. Завоевать сердце потребителя помогает хороший продукт ...
Далее
Далее
Как контролировать своё настроение
Как контролировать своё настроение Настроение — это эмоциональное состояние, которое влияет на поведение человека в определенный промежуток времени. Оно определяет ...
Далее
Далее
Стресс и мозг 🧠
Стресс и мозг 🧠 Каждому современному человеку знакомо малоприятное чувство стресса. А сегодня, из за пандемии коронавируса, мы все находимся ...
Далее
Далее
Бронхиальная астма
Бронхиальная астма Нередко можно встретить мнение, что бронхиальная астма относится к психосоматическим заболеваниям и может развиться из-за эмоциональных переживаний как ...
Далее
Далее
Головная боль 🧠
Головная боль Нет человека на земле , у которого хоть раз в жизни не болела голова. Все головные боли - ...
Далее
Далее
Причины резкого ухудшения зрения
Причины резкого ухудшения зрения Возможные причины падения зрения очень разнообразны, а все существующие факторы, приводящие к ухудшению зрительной способности условно ...
Далее
Далее
Разбуди свою энергию!
Разбуди свою энергию! У каждого из нас есть свои способы получения жизненной энергии. Но насколько они эффективны? Кофе, энергетики, шоколад ...
Далее
Далее
Питание при сахарном диабете второго типа
♦️ Питание при сахарном диабете второго типа Существует миф , что при сахарном диабете 2 типа надо полностью исключить углеводы ...
Далее
Далее
Мифы о сливочном масле
Мифы о сливочном масле 1. Высокая калорийность. Кокосовое, оливковое, подсолнечное и другие масла в среднем содержат 850-900 ккал на 100 ...
Далее
Далее
Стресс и псориатический артрит
Стресс и псориатический артрит Псориатический артрит – это спондилоартропатия и хронический воспалительный артрит, развивающийся у больных с псориатическим поражением кожи ...
Далее
Далее
Решили снизить вес ? Мои рекомендации!
Решили снизить вес? Мои рекомендации! Даю ещё пару советов: ♦️Сейчас все испытывают недостаток движения и стресс, я рекомендую исключить из ...
Далее
Далее
Где найти мотивацию для снижения веса?
Где найти мотивацию для снижения веса? Моя история. 26 лет назад, нам подарили видео камеру. Я набрала тогда после третьих ...
Далее
Далее
Интересные рецепты оздоровления организма и сохранения молодости
Дорогие друзья! Я вам обещала рассказать интересные рецепты оздоровления организма и сохранения молодости ! За 26 лет применения нашей уникальной ...
Далее
Далее
Питание при диагнозе сахарный диабет второго типа
Питание при диагнозе "сахарный диабет второго типа" Сахарный диабет второго типа в настоящее время ученые полагают, является результатом аутоиммунных атак ...
Далее
Далее
Меню для беременной женщины
Меню для беременной женщины Ура! Наступила долгожданная беременность. И тут мы в смятении, что можно кушать? Наши мамы и бабушки ...
Далее
Далее
Ошибки летнего ухода за кожей
Ошибки летнего ухода за кожей 1. Наносить деодорант после утреннего душа. Деодорант лучше действует, когда мы даём ему работать ночью ...
Далее
Далее
Как сохранить семью, если вы полностью отдаётесь бизнесу?
Как сохранить семью, если вы полностью отдаётесь бизнесу? “С помощью любви я увеличу свои доходы в сотни раз и стану ...
Далее
Далее
Как совмещать карьеру и рутину домашней жизни?
Как совмещать карьеру и рутину домашней жизни? У многих представление, что женщина должна быть мастерицей на все руки, иначе говоря ...
Далее
Далее
1 ноября – День Вегана!
1 ноября - День Вегана! Поздравляем всех веганов с праздником! Веганство - вид питания, который исключает употребление всех продуктов животного ...
Далее
Далее
Натуральные масла для лица!
Натуральные косметические масла одни из самых уникальных и незаменимых средств, применяемых в косметологии для ухода за кожей лица. А вы ...
Далее
Далее
12 Интересных фактов о Мёртвом море
1.Мёртвое море - уникальное место, где поверхность воды находится на 400 м ниже уровня мирового океана. В настоящие время Мёртвое ...
Далее
Далее
Что такое старость и как с этим бороться?
Не для кого не секрет, что молодость не может длиться вечно. Годы летят, а с ними постепенно исчезает наша красота ...
Далее
Далее
Мы часть природы
Стремление современного человека вести здоровый образ жизни более, чем оправдано, улучшение качества жизни напрямую влияет на наше здоровье, внешний вид, ...
Далее
Далее
7 советов по борьбе со стрессом
Совет 1 — Очистите голову от неприятных мыслей Это звучит банально, но далеко не каждому удается помнить об этом всегда ...
Далее
Далее
Ожирение – проблема века
Старинная итальянская пословица гласит: «Кто хозяин своего желудка, тот хозяин своего здоровья». Удивительно точно! Неправильное питание, приводящее рано или поздно ...
Далее
Далее
Руки — наша визитная карточка
Руки, как и лицо, являются самой уязвимой частью человеческого тела: мороз и солнце, дождь, загрязненная бытовой химией вода и тяжелая ...
Далее
Далее
Антивозрастной уход за кожей: о косметике и не только
Косметические средства делятся на две категории: универсальные, которые подходят для всех типов кожи и возрастов, и косметика “анти-эйдж”, которая рассчитана ...
Далее
Далее
Сахар под контроль!
Гало Джисин это: * поддержания уровня сахара в крови, * нормализации давления, * снижения веса, * чувства быстрого насыщения, * ...
Далее
Далее
Как снег на голову: 5 проблем кожи в зимний период
Зима - это не только время приятных прогулок, катания на коньках и чаепитий с друзьями, это время, когда ваш организм ...
Далее
Далее
5 продуктов,опасных для красоты
Мы то, что мы едим. Это непреложная истина. И вроде бы все уже знают, что вредно, а что полезно, но ...
Далее
Далее
Уход за лицом в период беременности
Беременность. Это период радости и волнения для любой женщины. Но очень часто случается, что будущие мамы не всегда готовы к ...
Далее
Далее
Вот с чем столкнулась наша семья при удочерении девочки-подростка: личный опыт Нонны Кухиной
Нонна Кухина рассказывает, с какими трудностями столкнулась ее семья после удочерения 11-летней девочки и как их удалось преодолеть. Нонна Кухина ...
Далее
Далее
На помощь природе: особенности ухода за кожей в 20-25 лет
Природная красота! Её пик приходится на возраст до 25 лет. Именно в этот период ваша кожа находится в самом расцвете: ...
Далее
Далее
Зима близко: как ухаживать за кожей лица в период морозов.
У кого-то это время ассоциируется с Новым годом и предпраздничной суетой, у кого-то - с прогулками по волшебному заснеженному лесу, ...
Далее
Далее
Когда полезнее всего пить воду?
# После пробуждения (2 стакана) Желательно с лимоном, активирует внутренние органы. # Перед приемом ванны (1 стакан) Понижает кровяное давление ...
Далее
Далее
Каково это – быть мамой 7 детей: личный опыт Нонны Кухиной
Нонна Кухина – не только врач, ученый и создатель косметической компании, но еще и мама 7 детей, и даже бабушка ...
Далее
Далее
Как у Рапунцель: салонный уход за волосами в домашних условиях
Скажите, кто из нас не мечтает о роскошной и густой шевелюре - такой, как у звезд эстрады и кино? Об ...
Далее
Далее
Как способ приготовления пищи влияет на ваше здоровье?
Проблема даже не в том, что жарка на масле — это лишние калории. В конце концов, их можно «отработать» в ...
Далее
Далее
Как бросить всё и начать новую жизнь с ребёнком на руках?
Когда ко мне обратились с просьбой дать несколько советов на эту тему, передо мной сразу проплыли фрагменты моей жизни. Накатили ...
Далее
Далее
Как отрастить длинные волосы (часть 2)
Итак, как же отрастить длинные волосы? Нужно следовать простым правилам. Следует отказаться от привычки перекусывать фастфудом. Минимизировать или исключить острую, ...
Далее
Далее
Как отрастить длинные волосы (часть 1)
Волосы – один из главных атрибутов красоты. Все мы хотим иметь густые и длинные локоны, но как их отрастить? Давайте ...
Далее
Далее
Вроде – по моде… или Как правильно одеваться? (часть вторая)
Сегодня продолжим рассматривать остальные тип фигуры, какк правильно одеваться? Что необходимо учитывать в первую очередь? Фигура “Яблоко” Описание У женщин ...
Далее
Далее
Гало Шокосин
Сегодня поговорим про нашу биологическую пищевую добавку Halo Chocoseen. Halo Chocoseen- вкуснейший шоколадный напиток для нас и наших детей, это ...
Далее
Далее
Вроде – по моде… или Как правильно одеваться? (часть первая)
Как много вокруг красивых женщин! Как много модной одежды для женщин сейчас продается в наших магазинах. Но при этом мы ...
Далее
Далее
Прекрасная геометрия (часть вторая)
Мы продолжаем рассматривать различные формы нашей пятой точки. Сегодня мы рассмотрим пятую точку в форме сердца и треугольника. По статистике, ...
Далее
Далее
Прекрасная геометрия (часть первая)
Задумывались ли вы когда-нибудь, что форма пятой точки может достаточно много рассказать о ее обладательнице? В этой статье мы попробуем ...
Далее
Далее
5 коварных продуктов, которые портят вашу кожу!
Если вы хотите иметь прекрасную кожу, постарайтесь ограничить употребления этих продуктов в своём рационе! 1. Молочные продукты- Ученые пока не ...
Далее
Далее
Базовые советы с чего начать уход за кожей!
Несколько базовых советов от нас, с чего начать уход за кожей! 1. Железное правило! Никогда не ложитесь спать с макияжем, ...
Далее
Далее
Где жир — там и решение проблемы! (часть третья)
6 типов ожирения: советы и рекомендации для борьбы с каждым из них. Тип №5. Ожирение венозных каналов или отечный синдром ...
Далее
Далее
Где жир — там и решение проблемы! (часть вторая)
6 типов ожирения: советы и рекомендации для борьбы с каждым из них. Продолжаем тему: избыточного веса, сегодня рассмотрим дополнительные типы ...
Далее
Далее
Где жир — там и решение проблемы! (часть первая)
6 типов ожирения: советы и рекомендации для борьбы с каждым из них. Вы когда-нибудь задумывались над тем, почему вам не ...
Далее
Далее
Знай врага в лицо! Какие продукты влияют на нашу фигуру? (часть 2)
Сегодня мы продолжим разбирать остальные существующие типы фигур: "Прямоугольник" и "Перевернутый треугольник". Тип фигуры "Прямоугольник"- тоже очень распространенный тип женской ...
Далее
Далее
Знай врага в лицо! Какие продукты влияют на нашу фигуру? (часть 1)
Давайте сначала разберёмся, какие основные типы фигур существуют: "Треугольник", "Песочные часы"," Овал", "Прямоугольник" и "Перевернутый треугольник". Тип фигуры "Треугольник"- один ...
Далее
Далее
Продукты для Быстрого роста Волос
Для того, чтобы нашим волосам расти, попробуйте добавить в свой рацион продукты, в которых содержатся витамины A,B,C,E,K и, конечно же ...
Далее
Далее
Рецепты домашних омолаживающих масок (вторая часть)
Продолжаем рубрику омолаживающие маски в домашних условиях. Маска из яблок: Яблочная и молочная кислота дают легкий отбеливающий эффект, подпитывая кожу ...
Далее
Далее
Рецепты домашних омолаживающих масок (часть первая)
Природа одарила нас множеством полезных продуктов, способных обеспечить нас живительной влагой и питательными веществами. Что может быть лучше для кожи ...
Далее
Далее
Крепкий орешек!
Согнуть меня даже гораздо сложней, чем сломать. Я маленький камень, зато я умею летать, Холодный и острый осколок гранита, Смерть ...
Далее
Далее
Первый звонок стресса
Доктор Нонна: "Стресс метафорически можно представить в виде растения, которое имеет корни, ствол, ветви и плоды. Начнем расшифровку с последнего ...
Далее
Далее
Привычки, из-за которых кожа рук стареет.
Лицо и руки - наши визитные карточки, поэтому нужно тщательно следить за их состоянием. О лице мы часто говорим, поэтому ...
Далее
Далее
Оставьте корку апельсинам!
Давайте разберемся, что такое целлюлит. Вообще, целлюлит - название не совсем корректное, так как окончание -"ит" означает воспаление, которого при ...
Далее
Далее
Один только взгляд женщины может рассказать обо всем!
Нужно сказать, что кожа вокруг глаз почти лишена сальных желез и мышц и поэтому обычно является самой первой жертвой старения ...
Далее
Далее
Антивирус для человека или «кто тут самый главный?»
Вы часто ловите себя на том, что ноги сами подкашиваются, глаза закрываются, а руки падают, не желая ничего делать? Люди ...
Далее
Далее
Иммунитет!!! Где ты?!
Каждый год нам угрожает грипп. Иммунитет не вырабатывается у переболевших благодаря уникальной способности вируса мутировать. Симптомы гриппа мало с чем ...
Далее
Далее
Торт «Пражский Шокосин»
Если вы знаете, что такое «Пражский торт» — вы гурман. Если вы знаете, что такое «Шокосин» — то вы гурман, ...
Далее
Далее